Leite é melhor que água e isotônicos para hidratação do corpo? saiba tudo
Sim, leite é a melhor bebida para hidratação do corpo. Com o calor e a baixa umidade do ar, devemos nos hidratar e nada mais refrescante do que um copo de leite fresquinho. À primeira vista, as bebidas isotônicas, à base de água, carboidratos e sais minerais, parecem ser a melhor opção. Afinal, elas são […]